菜鸟的单车（一场可以治愈心灵的单车旅行）
作者：尹健 著
出版社：中国文联出版社
出版时间：2016.11
书号：978-7-5190-2252-5
字数：150千字
印刷时间：2016.11
开本：32
纸张：
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编辑推荐
单车旅行，一个听到就让人心动的词语，无论是出于什么原因开始的旅行，那都是一个心灵净化与治愈的历程......以此来致敬青春、纪念青春似乎是不错的选择。
隐藏的伸手触摸天空，徒步丈量圣城。
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内容简介
本书讲述了作者81天艰难的骑行之旅，以及其在旅行中收获到的应对人生种种压力的强大精神力量,传递给读者的不仅是旅行中的风景与故事，更多的是一种积极向上的正能量 。
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作者简介
尹健，60年代末生人。在企业从事宣传工作，业余喜诗歌、散文等创作。
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目录
要出发了001
送 行003
开始长征005
漫长的一天009
钦州，欲留还留012
让时间慢下来016
“破百”到北海019
转战海南023
中 暑026
学喝下午茶030
雨中行033
走上五指山036
按兵不动039
起起落落到三亚042
有点累了045
学着调整049
太阳很大，万泉河很美052
文昌拜庙055
遥远的灯塔058
再见！海南061
落脚雷州063
客居西湖之畔066
美哉！湖光069
回归春之怀抱072
越骑越凉快075
探访“南海一号”078
离广州不远了082
开平看碉楼084
拜谒伟人故里087
漫游珠海090
渡 口093
炮台山上096
艰辛寻亲路099
懒式的“急行军”102
一座城旁一江水105
潮州一日游108
终出广东111
集美小游114
顶风冒雨寻古城117
半骑半乘进省城120
感觉“有福之城”123
雨中漫步126
山水伴我行129
穿越温州132
雁荡，雁荡135
在济公家乡138
一山分两城141
又闻绍兴老酒香144
安昌看“师爷”147
西湖凑热闹150
初遇湖州153
雨中看湖156
把湖途进行到底159
从越角穿吴根162
骑马下扬州165
在运河之侧168
游《西游记》诞生地171
像打鸡血一样狂奔174
进山东177
红色沂蒙180
骑友伴行爬蒙山183
翻山越岭到莱芜186
充实的“劳动节”188
雾霾之中看滨城191
八千里路云和月193
沧州“镇海吼”196
津门探大侠199
漫步海河畔202
寻 根205
路·雨·人208
出 关211
兴城古城214
雨中骑士216
就在半干半湿之间219
挑 战221
出 山224
万里长征终须还227
大步流星230
看看庄园歇歇脚233
大明湖畔风情多236
却上心头238
回 家240
附：两封信243
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